3 razones para practicar Pilates

3 razones para practicar Pilates

¿Practicas Pilates? Es una de las disciplinas más de moda para mantenerse en forma y mejorar la salud y el bienestar. Esta modalidad ideada por Joseph Pilates persigue reforzar los músculos del cuerpo y desarrollarlos  para mantener una buena postura. […]