Cómo saber si eres una persona optimista.

Cómo saber si eres una persona optimista

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Según los últimos estudios que se han realizado en la materia, ser optimista ayuda a mejorar la salud. Se ha demostrado mediante un análisis de comportamiento y analizando diferentes parámetros de salud  como la presión arterial, la tasa de colesterol etc… que las personas que adoptan una visión positiva ante la vida gozan de una mejor salud cardiovascular frente a los que por el contrario, se refugian en  visiones y actitudes más pesimistas. Por extraño que parezca, lo cierto es que la actitud que se adopta ante determinadas circunstancias de la vida determina nuestro bienestar y por lo tanto, nuestra salud en general. En la vida, de todo se aprende por eso, el ser más positiv@ también es una cuestión de aprendizaje que se puede lograr como ya te hablamos de ello en nuestro post: “Cómo desarrollar una actitud positiva”

Hoy, vamos a hacer hincapié en qué cosas tienen en común las personas que adoptan esta actitud. Si después de haber leído el post te das cuenta que tú también sigues todas las pautas que te contamos, no hay duda, ya puedes gritar a los cuatro vientos que tú también eres una persona optimista.

1.Perdonar más  fácilmente

Los optimistas perdonan con más facilidad. No hacerlo generaría una sensación de cólera y de ira que afectaría al bienestar espiritual de cada persona. Por ello, eligen perdonar y dejar que esa situación dolorosa termine y se elimine de la mente cuanto antes.

2.Encontrar la felicidad en cada cosa

No importa el tipo de situación con la que se encuentren o a la que tengan que hacer frente. Siempre encontrarán algo de alegría  o de positivo ante el problema en cuestión. De cada situación se aprende, y esto es precisamente lo que hace una persona optimista, sacar todo lo positivo de lo vivido y asimilarlo, como una tarea de aprendizaje para ir forjando el carácter y el saber afrontar determinadas situaciones en base a la experiencia.

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